Schmidt Judit
Bor & Gasztró
A vegán, a zöld és a mindenmentes – ma van a csokoládé világnapja!
Mitől környezetbarát egy csoki? Mi van a mindenmentes verziójában? A vegánok csak étcsokit ehetnek? Dietetikus válaszol.
Közel
Hat dolog, amit még júliusban megtehet bolygónk védelmében
Például kezdheti ma azzal is, hogy nem kér zacskót a vásárlásnál. Ma van a zacskómentesség világnapja.
Bor & Gasztró
10+1 dolog, amit az ananászról tudni kell
Hogy kell meghámozni? Tényleg fogyaszt? Milyen gyógyszerek mellett nem ehető? Nemzetközi ananásznap van, minden kiderül.
Bor & Gasztró
Villámdiéta az esküvő előtt, létezik? Dietetikus válaszol
Gyógyszeres hashajtás, vízhajtás, cukorstop, koplalás és társai - a szakértő szerint
Bor & Gasztró
Az utazás ritkán említett jó tulajdonsága: csökkenti a válogatósságot
Tudja, mi az a sokak életét megkeserítő neofóbia, és azt, hogy hogyan küzdhető le? Dietetikus válaszol.
Bor & Gasztró
Ha a szusi világnapját makival ünnepli, erre a négy dologra figyeljen!
A szusi evolúciója, legnépszerűbb típusai és fontos tudnivalók az elkészítéséhez. Ma van a luxusfalat világnapja.
Bor & Gasztró
Tudja, hogy miért esznek a rendőrök fánkot az amerikai filmekben?
És azt, hogy hány fajtája van, mi köze a világháborúhoz, és miért rajonganak érte világszerte?
Bor & Gasztró
Mennyire károsak az egészségünkre a tartósítószerek? Dietetikus válaszol
A befőzési szezon kezdetén joggal merül fel ez a kérdés, a szakértő segít tisztábban látni.
Bor & Gasztró
A 3 legnagyobb csapda, amibe a fogyni vágyók gyakran belesétálnak
Tévhitek gyűjteménye cukorral, szénhidráttal és bogyókkal kapcsolatban dietetikustól, 'hogyan ne fogyjunk le' jeligére.
Bor & Gasztró
Nem valódi drog, de a leszokás róla komoly elvonási tünetekkel jár
Hány csésze a napi limit, mennyit lehet inni szoptatás alatt, és szabad-e adni belőle a gyereknek? Dietetikus válaszol.
MedSpa
Önnek is feltűnt, hogy mindig ugyanazok a diéták térnek vissza? Ez az oka!
A makrotápanyagoknál kell keresgélnünk, amelyek arányainak megváltozása aztán újabb és újabb csodadiétákat teremt.
Bor & Gasztró
Öt ok, amiért érdemes online piacon vásárolni
Bármikor rendelhetünk, nincs szükség védőfelszerelésre, nem kell cipekednünk és pillanatok alatt bevásárolhatunk.
Bor & Gasztró
Bundázza zablisztben, süsse tepsiben! Dietetikus tanácsai a rántott húshoz
Van, aki sodrófával nyújtja, más a széleit vagdossa be, vagy maga reszeli hozzá a morzsát. És van reform verziója is!
Bor & Gasztró
Ne szaladjon egyből a patikába, tartson otthon mini gyógynövénytárat!
Macerátum, főzet vagy forrázat? Hogyan alkalmazzuk, honnan szerezzük be, és mikor ne használjuk? Dietetikus válaszol.
Bor & Gasztró
8 tipp a dietetikustól a bezártság miatti plusz kilók csökkentésére
Étkezés előtt igyunk egy pohár vizet, édesség helyett narancslevet, a három főétkezést pedig szigorúan tartsuk be.
Bor & Gasztró
Gulyásleves: marketingfogásként indult, hungarikum lett belőle
Honnan ered, miért emlegetjük magyar vonatkozású ételként, és hány fajtája él a világban? Utánajártunk.
Bor & Gasztró
Öt fontos dolog, amit jó, ha tud a kovászról!
Miért emészthető könnyebben a kovászos kenyér? Süthetjük gluténmentes lisztből? És hol rontjuk el? Dietetikus válaszol.
Bor & Gasztró
Röviditalok, rövid élet?
Melyikben bízhatunk, milyen pohárból a legjobb inni, és miben tároljuk? Hét érdekesség a pálinkáról.
Bor & Gasztró
A konfitálás nem új keletű huncutság, de a szuvidálás egészségesebb
Különbségek, hasonlóságok, előnyök és hátrányok – dietetikusunk mindent összegyűjtött a két eljárásról.
Bor & Gasztró
Bármit eszik, mindentől puffad? Ezek lehetnek az okai!
Inkább ez jöjjön ki, mint a körzeti – tartja a mondás, és tény, hogy a régóta tartó puffadás betegségeket jelezhet.
MedSpa
Mi az? Egyedi, mint az ujjnyomunk, és felelős a depresszióért
Dietetikusunk egy belső utazásra invitál, amelyből kiderül, hogy ez a valami az immunitásunkra és hangulatunkra is hat.
Bor & Gasztró
Mi történik testünkben a stressz hatására, és miért függ össze az evéssel?
A dietetikus szerint van egy irányzat, amit érdemes követni, és amely nemcsak a stresszt, a kilók számát is csökkenti.
Bor & Gasztró
Mértékkel a vitaminokkal a járvány idején is
Jó dolog ha van otthon vitaminkapszula, de tartsunk mértéket, mert a túladagolás is veszélyes lehet.
MedSpa
Miért veszélyes az óránként több grammnyi C-vitamin? Dietetikus válaszol
Vízben oldott H2O2, gargalizálás sós ecettel, és vitaminok megadózisokban szedve – súlyos tévhitek a vírusölők kapcsán.
MedSpa
Egészséges fogakat szeretne? Rágcsáljon kemény sajtot az étkezés végén!
Miért jó az apró halszálkát megenni, és mit tehet a kismama gyereke egészséges fogaiért? Fogvédő tippek a dietetikustól.