étrend
Bor & Gasztró
Januárban új kihívás indult: itt van a veganuár
Ez a harminc napos kihívás lehetőséget teremt a vegán étrend és életmód kipróbálására, elkezdésére.
Bor & Gasztró
Ezért lehet veszélyes a nyers étkezés
A lehetséges előnyök mellett problémák is felmerülhetnek.
Bor & Gasztró
Tőkehal, sportital és laktózmentes fogások – Mit esznek a focisták az Eb-n?
Na és a szurkolók? Dietetikusunk utánajárt, és közben felhívja a figyelmet, hogy a sörpocak nem mendemonda, és a zöldségchipssel vagyunk beljebb.
Bor & Gasztró
A legfontosabb élelmiszerek, amelyek kipárnázzák az idegsejtjeinket
Ma van a Parkinson-kór világnapja, dietetikus kolléganőnk összegyűjtötte, hogyan segít az étrend a betegséggel küzdőknek.
MedSpa
12+1 fontos dolog, amit a rák kialakulása ellen meg kell tennünk!
A rákellenes világnap alkalmából dietetikusunk arra a fontos kérdésre is választ ad, hogy létezik-e rákellenes étrend.
Bor & Gasztró
"Végy fél kiló lisztbogarat..." Na, de miért tennénk? Dietetikus válaszol
Egy kis pogácsa, fasírt vagy hamburger rovarlisztből? Ez nem a jövő, már a jelen! A fenntartható étrend alternatívája.
Bor & Gasztró
Megfogadta, hogy leteszi a cigit? 9 tipp a dietetikustól, hogy elkerülje a pótevést
Ha viszont úgy látja, egy darabig biztosan nem tud leszokni, akkor figyeljen a dohányosok étrendjére, amihez a dietetikus szintén írt egy kis listát.
Bor & Gasztró
Íme, Nagy-Britannia első hentesboltja, melyben egy gramm hús sincs
Mindennek húsíze és hússzerű állaga van.
MedSpa
A világon elsőként hatalmas életmódváltásra szánta el magát ez a szállodalánc
A Hong Kong-i cégcsoport összes étterme részt vesz az átformálásban.
Bor & Gasztró
Élelmiszerek, amelyektől jobban nő a hajunk és körmünk
Dietetikus listája a tápanyagokról, amelyektől joggal várhatjuk el, hogy hajunk, bőrünk és körmünk egészségesebb legyen.
Bor & Gasztró
Ezeket egye csontritkulás ellen a dietetikus szerint
Már fiatalon foglalkozni kell a csontokkal, van is egy rövid listánk, mit érdemes enni és tenni a rugalmas csontokért.
Családbarát
Evés előtt, közben vagy után vegyük be a gyógyszert, ha nyaralunk?
A dietetikus szerint az utazáson megevett ételek befolyásolhatják a beszedett gyógyszer hatását.
Bor & Gasztró
Segítünk elaludni! A dietetikus szerint ezek a legjobb altató ételek
Persze az sem mindegy, hogy ezeket hány órával az ágyba bújás előtt fogyasztjuk.
MedSpa
10 egyszerű wellnesstipp, hogy ez az év tényleg más legyen!
Minimeditáció hazafele menet, telefon nélkül alvás, napi 7 pohár víz, és havi egy "saját nap" Kezdje el még ma, megéri!
MedSpa
Fogyni akar? Kezdje azzal, hogy elfogadja a testét!
Összeszedtünk pár tippet, hogy merre induljon el a formába kerülés útján.
Bor & Gasztró
Itt a suli: főzzön okosító hozzávalókból a gyereknek!
A megfelelő étrend segíthet az okosodásban.
Bor & Gasztró
Vajon tényleg jó nekünk a mindenmentes étkezés?
Marketingfogás vagy elővigyázatosság? Dietetikusunk szerint mindkettő, és van egy komoly hátulütője is.
Bor & Gasztró
Hat szokás, amit a mediterrán népek étrendjéből érdemes átvenni!
Alig mondanak le valamiről, jókat esznek, és még fogynak is vele. Dietetikus mesél titkaikról.
Bor & Gasztró
Útitervek mellé megtervezett étrend – a tudatosság fél siker
Egy kis iránymutatás dietetikusunktól, hogy miből ne engedjünk.
MedSpa
Milyen étrend segít, ha nyaralás közben menstruálunk?
Nem mindegy, mit mikor eszünk, de a csoki igenis segíthet az idegeinken.
Bor & Gasztró
Téli sportok és táplálkozás: kell-e a speciális étrend?
És egyáltalán, mit együnk mondjuk egy sítúrán?
Bor & Gasztró
Ezeket egye, hogy megőrizze a nyári barnaságát!
Az időjósok szerint a héten lezárhatjuk erre az évre a nyarat, sokan azonban még csak most indulnak last minute útjaikra