A smoothie-tál folyadék és fagyasztott zöldség-gyümölcs krémesre turmixolt elegye, melyet fotózni is öröm.

A gyümölcslevek és smoothie-k sokszínűségének és jótékony hatásainak szinte nincs határa.

Az irodában a fiókunkban, szekrényünkben is tarthatunk pár életmentő csemegét. Dietetikusunk most erre ad tippeket.

Dietetikus beszél arról, miért jobb a turmixnál, és miért érdemes jégkockába zárni.