Az ősz az az átmeneti időszak, amikor a szervezetünket felkészíthetjük a télre, az immunrendszerünket pedig megerősíthetjük a közelgő járványszezon előtt. Ugyanakkor rendbe szedhetjük magunkat a nyár után is, mert a nagy meleg, a napsütés és a tenger sós vize - az áldásos hatásaik mellett - bizony megviselik a testünket. A kora ősz az év azon békés időszaka, amikor lélekben ráhangolhatjuk magunkat mindarra, ami ránk vár: az év végi hajrára és őrültek házára.

Ahogy egyre korábban sötétedik és hűl a levegő, az embernek törvényszerűen lesz rosszabb a hangulata. Azonban ezen is sokat segíthetünk, ha testünket-lelkünket kényeztetjük, akár frissítő masszázsokkal, hogy felpörögjünk, akár búfelejtő, boldogsághormont termelő csokoládé illattal, hogy azt érezzük, minden a helyére került. A legtöbb szálloda és day spa is készül őszi ajánlatokkal, lássuk, hol és mi várja az őszi wellnessezőket! 

 

Az ősz terményeivel a szépségért

Az ősz kedvenc gyümölcse a szőlő. Naná, hogy ha kozmetikumok és kozmetika a téma, akkor is az apró bogyók a sztárok. Nem véletlenül, hiszen a szőlő külsőleg-belsőleg, minden formájában áldásos tevékenységet fejt ki.

A szőlőnek a húsa, a héja, és leginkább a magja olyan vitaminokkal van tele, amelyek belsőleg például kedvező hatással vannak az érfalakra, külsőleg alkalmazva pedig lassítják a bőr öregedési folyamatát, miközben ruganyossá és puhává teszi azt. Mindemellett a vitamintartalma az, amire nekünk ősszel szükségünk lehet: a benne található A-, E-, B- és C-vitaminok segítenek bőrünknek abban, hogy újjászülessen. Egy kis szőlő ide-oda, és már el is felejthetjük, hogy a kánikula mennyire megviselt minket.

Ha szeretnénk egy teljes hétvégét dagonyázni, akkor vörösszőlős masszázsért például mehetünk Magyarország csúcsára, azaz Galyatetőre, a Hunguest Grandhotel Galyába. De ha nincs időnk kimozdulni Budapestről, teljes szőlőcsomagot kaphatunk az Aquincum Hotelben is. Itt nemcsak masszázst, de testradírozást, és vörösboros fürdőt is vehetünk. Sőt, ha nagyon szeretnénk, Hévízen is beborítanak minket tetőtől talpig szőlővel, a Hunguest Hotel Panorámában. Ha most felcsillant a szeme a vörösboros fürdő hallatán, olvasson róla többet ebben a cikkben, ahol részletesen megírtuk annak minden áldásos hatását. 

Akinek pedig a nagy boros-szőlős fürdőzésben olthatatlan vágya támad arra, hogy ne csak külsőleg, de belsőleg is részesüljön egy kis boros kezelésben, annak a villányi Crocus Gere Borhotelt vagy a Zenit Hotel Balatont ajánljuk a figyelmébe. 

Illatokkal a jókedvért

Talán önnek is ismerős jelenség: az illatok képesek nagyon régi emlékeket is előhozni. Hosszú idő után megérzi például azt a parfümillatot, amit az édesanyja használt húsz évvel ezelőtt, és azonnal ismerős, meleg érzés önti el. Vagy belép egy bármilyen közintézménybe, ahol kavarodik a takarításhoz használt tisztítószerek klóros szaga a menzás ebéd illatával és a tornacipők bűzével, és megint kisiskolásnak érzi magát. Az illatok nagyon erős hatással vannak ránk, ezt kihasználva pedig tudatosan manipulálhatjuk velük hangulatunkat.

Erre épít például a sikondai Ambient hotel is: aromaszobáiban négyféle illatkombináció, azaz négyféle hangulat közül lehet választani. (A hotel szobáit két évvel ezelőtt mi is kipróbáltuk, illatos tapasztalatainkról itt olvashat.) Az őszhöz leginkább a csokoládé passzol, mely kicsit felrázza az ősszel kezdődő melankóliát, és felpezsdíti hangulatunkat. A másik telitalálat a frissítő fehér virágok kombinációja lehet, ha ön is azt érzi időnként, hogy a legjobb lenne máris elvonulni téli álmot aludni.

De van nyugtató levendulájuk és erdőmélyi csendjük is: ezt tartsa észben azokra a napokra és hetekre, amikor az év végi zárások és határidők szorításában azt érzi majd, bárcsak lenne egy perc nyugalma.

Búfelejtő csokoládé

Azt már tisztáztuk is, hogy a csokoládénak önmagában az illata is képes felrázni minket, ugyanakkor ennél sokkal többet tud. Szintén kozmetikus szakértőnk tippje a teljes testes csokoládé masszázs mindazoknak, akik nyári barnaságukat szeretnék minél hosszabban megőrizni.

21. századi Gombóc Artúrok kedvenc érvelése, hogy azért esznek csokoládét, mert abban rengeteg az antioxidáns, így valójában gyümölcsöt esznek. Ha a második tábla Milkát nem is lehet elkönyvelni úgy, mint a szükséges mennyiségű antioxidáns bevitelének legmegfelelőbb és egyetlen módját, valamennyi igazság azért mégiscsak van a dologban. Például a kakaóvajat a kozmetikai iparág is a magas antioxidáns tartalma miatt (is) használja. Saját tapasztalatunk, hogy egy darab natúr kakaóvaj csodákra képes, kellemesen megpuhítja a bőrt, jól beszívódik és kellemes illatú, így gyakorlatilag bármilyen formában is kenjék ránk, szinte kicseréli az embert. Pláne, ha ez egy jó masszázzsal is párosul!

Csokoládé masszázst szinte mindenhol találni, de mi most néhány különlegesebbnek tűnő ajánlatot választottunk ki. Zsámbékon, a Bio Art Wellness hotelben például egy teljes csokoládé hétvégén vehetünk részt. Nemcsak alaposan bekennek minket vele, de welcome drink-ként egy banános-csokiturmixszal, a szobánkban pedig számos édességgel várnak. És ha még mindig nem lenne elég a csokiból, egy forrócsokira is a vendégeik lehetünk.

Szalajkaligeten pedig masszázs, teljes testes pakolás és arcpakolás is vár ránk, de meleg csokoládés kezelésben is részesülhetünk. Így egyszerre érezhetjük magunkat csokifigurának és egy bögre forrócsokinak. De a tapolcai Hunguest Hotel Pelionban is benevezhetünk egy forrócsoki kezelésre, ahol a használt kakaómasszához guaranát adnak, hogy a testen önmagától melegedhessen fel a pakolás. Ez az önmelegedés egyben a cellulitisz nagy ellensége is.