Miért egészségesek az aszalt gyümölcsök, kinek nem ajánlott, és hogyan érdemes otthon aszalni? Dietetikus mindhárom kérdésre választ ad.

Az egyik legmegosztóbb szénhidrát, ezért sokan még a gyümölcsevésről is lemondanak. Vajon ez tényleg túlzás?