Mennyit lehet inni belőlük büntetlenül?

Némely ital fokozza a folyadékok kiürülését a szervezetből.

Könnyű többet inni belőle a kelleténél, de vajon mekkora a napi maximum dózis, és milyen hatásai lehetnek a túladagolásnak? Dietetikus válasszol.