egészség
Túra
Hány lépést kell megtennünk naponta, hogy egészségesek maradjunk?
A mindennapos gyaloglás, a séta, bármilyen testmozgás kulcsfontosságú egészségünk megőrzése érdekében.
MedSpa
Őszi wellness rajongóknak: Jön a Szaunázók Hétvégéje!
Az október 7-8. között tartott eseményhez megannyi fürdő csatlakozott és színes programválasztékkal várják a vendégeket.
Talpraesett Turista
Ennyi lépést kell megtennünk naponta az egészségünk megőrzése érdekében
A legtöbb problémát az irodai ülőmunkát végzőknél tapasztalják.
Hírek
Tetőzik a kánikula! Vigyázzunk magunkra!
Az előrejelzés szerint néhol 40 Celsius-fok felett alakulhat a maximumhőmérséklet.
MedSpa
Egy friss tanulmány szerint ezek a világ legegészségesebb városai
Tanulhatnánk tőlük, hogyan is kellene élnie minden embernek.
Bor & Gasztró
Tényleg bűnös étel a pizza? A dietetikus elárulja!
Te is úgy érzed, hogy a pizza a kárhozat egyenes útja?
Bor & Gasztró
Ennek az igen népszerű finomságnak szüksége van egy saját ünnepre!
Vegán, gluténmentes, zsírszegény, ráadásul még pénztárcabarát is.
Bor & Gasztró
A perzsák, a spanyolok és az olaszok is magukénak érzik "Szent Márk kenyerét"
Gyerekkori torták iránti nosztalgiával ünnepeljük a marcipán világnapját.
Bor & Gasztró
Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját
Kényelmesen és könnyen fogyasztható, emellett tele van vitaminnal.
Távol
A falu, ahol a világ legidősebb emberei élnek
A szigeten szó szerint kőbe vésték mikor illik a helyieknek eltávozni az élők sorából.
Bor & Gasztró
Milyen trendek várhatók a gasztronómiában 2022-ben? Dietetikusunk elárulja
A fő trendek között megtaláljuk a fenntarthatóságot, a növényi alapú étrendeket és a vendéglátás új(abb) formáit is.
Bor & Gasztró
Last minute gasztroajándékok, amiket még nem késő beszerezni
Felesleges kacatokkal nem érdemes terhelni a megajándékozottat, de az ehető, vagy éppen iható különlegességekkel többnyire nem lövünk mellé.
Bor & Gasztró
Húsmentes receptek dietetikustól, karácsonyra is
Nem kell feltétlenül vegetáriánusnak vagy vegánnak lenni ahhoz, hogy hús nélkül is élvezzük a karácsonyi menü ízeit.
Bor & Gasztró
Melyiket igyuk és mikor? - Tea kontra kávé
A kávé vagy a tea iránti rajongás szerencsére azért nem szül túl erős ellentéteket, hiszen jól megfér egymás mellett a két csoport.
Advent
Adventi ételek: Az alma mint karácsonyi szimbólum
Kerekded szépség, ami az orvost is távol tartja, mégsem fogyaszthatja mindenki. Mi rejlik az alma mögött?
Bor & Gasztró
Adventi ételek: Együnk halat, de ne ragaszkodjunk a pontyhoz!
Van-e élet, illetve étel a halászlén és a rántott halon túl? Dietetikusunk halkalauza következik.
Bor & Gasztró
Mi kerüljön a Mikulás-csomagba? A dietetikus segít eldönteni
Lássuk, hogyan érdemes megtölteni a csomagot, ha az is szempont, hogy a finom ízek mellett minőségi és az egészségre jótékony összetevők is kerüljenek bele.
Bor & Gasztró
Adventi ételek: mindent a dióról dietetikus szemmel
A dió nem csak a karácsonyi sütemények kedvelt alkotóeleme, de számos egyéb módon gazdagíthatja az étrendünket.
Közel
5 szájápolási rutin a novemberi fogászati hónap kapcsán
A cél, hogy a fogainkat minél tovább megőrizzük, meylek hozzátartoznak a rólunk kialakított első benyomáshoz is.
MedSpa
Kit érdekelnek az illemhelyek? 3,6 milliárd embert igen!
Ennyien ugyanis nem tudnak elvonulni a toalettre.
Bor & Gasztró
Megérkezett a dietetikusok új ajánlása: így kellene étkezniük a magyaroknak
Most megtudhatjuk, mit tennének a tányérra a szakemberek.
MedSpa
November van? Növesszen bajszot!
A Movember olyan problémákra világít rá, amelyek világszerte óriási veszteségekkel járnak.
Bor & Gasztró
Tényleg nincs szükségünk a tejre? Dietetikus válaszol
Korábban már felszámoltunk néhány tévhitet a tejjel kapcsolatban, de ezek sora kiapadhatatlan.
Bor & Gasztró
Mit együnk és igyunk, hogy ne fázzunk? Négy tipp a dietetikustól
Lássuk, mi az, amivel segíthetjük az egyéni komfortérzetünk fokozását.